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Cultiva la paz interior con meditaciones guiadas, fomentando la atención plena y la relajación.
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PRANAYAMA
Profundiza en tu respiración, vitalidad y bienestar a través de prácticas transformadoras.
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Preguntas Frequentes
¿Y si es mi primera vez haciendo yoga?
Sin problema, nuestras clases están adaptadas a todos los niveles. A demás puedes filtrar por intensidad y dificultad para que la clase se adapte a tu gusto.
¿Cómo funciona el periodo de prueba gratuita?
La prueba es un beneficio que damos para que los nuevos usuarios puedan probar Boca Yoga Studio y comenzar a practicar antes de tener que abonar su cuota mensual o anual, dependiendo del plan de suscripción que haya elegido
Son 14 días de prueba gratis en los cuales tendrás acceso a todos los beneficios de ser suscriptor de Boca Yoga Studio, para que puedas conocer, practicar y disfrutar de todo el contenido y funcionalidades de la plataforma, antes de comenzar a pagar.
Podrás cancelar tu suscripción en el momento que quieras.
¿Cuál son los beneficios del yoga?
El yoga no es solo una práctica física; es un viaje holístico hacia el bienestar. Al adoptar una rutina regular de yoga, experimentarás una mejora significativa en tu salud física y mental. La combinación de movimiento junto con la respiración consciente, activando los bandhas y el Dhristi, hacen del Yoga una herramienta sanadora.
La práctica constante del yoga puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y fortalecer los músculos. Además, fomenta la claridad mental, aumenta la energía y promueve un sueño reparador. En nuestro estudio online, te invitamos a descubrir cómo el yoga puede ser una herramienta poderosa para alcanzar un equilibrio integral en tu vida.
